学校社交焦虑怎么办这些小技巧或许能帮到你 在校园里，社交焦虑像一片阴云，总在人与人相遇的瞬间悄然降临。课堂上举手发言时，心跳仿佛失控的鼓点；小组讨论中，沉默可能被误解为冷漠；食堂排队时，目光交汇的瞬间总带着莫名的紧张。这种情绪并非源于怯懦，而是大脑对未知互动的本能反应，就像第一次独自穿越森林时的战栗。我们并非生来就擅长社交，只是需要学会与这...
