别在考场被零食焦虑困住这样做更从容 考场里,有人盯着桌角那包薯片发呆,有人攥着巧克力在试卷上留下汗渍,也有人默默把零食藏进书包深处。这些看似微小的举动,往往藏着对成绩的隐秘焦虑。当监考老师踱步而过,那些被压抑的欲望便如潮水般涌来,仿佛不满足口腹之需就难以集中精神。可你是否也经历过,明明早已规划好饮食,却在考场上突然对零食产生强烈抗拒?...