孩子焦虑不安试试这几种简单的情绪调节法 当孩子眉头紧锁、手指不停敲打桌面时，他们可能正被无形的紧张缠绕。这种情绪就像春日里突然袭来的寒风，让人措手不及。家长或许会下意识地想要替他们解围，却忽略了孩子需要的不是解决方案，而是被看见的温度。我们可以从日常的细节入手，让焦虑像云朵一样慢慢散去...
