大学生社交恐惧怎么破别让孤独感困住你 当教室里响起下课铃，人群如潮水般涌向门口，你却站在原地，手指无意识地摩挲着衣角，喉咙发紧，仿佛整个世界都安静下来。这种时刻，或许你并不孤单。据统计，超过四成的大学生在集体活动中会感到莫名紧张，像被无形的丝线缠住，连呼吸都变得小心翼翼。社交恐惧并非天生的诅咒，而是内心在某个瞬间的自我保护，就像幼年时被...
