南通学生怎么缓解焦虑试试这些日常小技巧 南通的学生们常常在书本与梦想之间奔波，面对繁重的课业、激烈的竞争和未来的不确定性，焦虑像一只无形的手悄悄缠上心头。有人会在深夜里辗转反侧，有人在课堂上眼神涣散，还有人把压力藏进沉默的角落。这些情绪并非洪水猛兽，而是生活给予的常...
