别让他的目光成为你焦虑的源头先照顾好自己的情绪 在某个拥挤的地铁站台，你低头刷手机时突然察觉到身后有人长时间注视。那种被凝视的错觉像藤蔓一样缠绕上脊背，心跳开始不受控制地加速。人们总说目光是无声的武器，却很少有人意识到，这种无形的压迫往往源自我们内心未被驯...
