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各位青春少年们！你们有没有过心情不好，老是郁闷得想哭的时候啊？在成长这条路上，咱青少年就跟打游戏闯关似的，各种情绪挑战那是一波接一波。心情不好、郁闷想哭这事儿，真的是太常见啦！它不仅会影响咱的日常生活和学习，搞不好还会对身心健康来个“暴击”呢！那当咱遇到这种情况，该咋办呢？首先，咱得找个合适的方式释...