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高中生焦虑症睡不着觉如何疏导

高中生焦虑症睡不着觉如何疏导

各位失眠的高中生宝子们!今天咱来聊聊《深夜的独白:写给失眠高中生的12封信》。(一)凌晨三点,你在台灯下瞅着天花板上的裂纹,那感觉就跟算那永远算不明白的数学题一样。心就像被揉得皱巴巴的试卷,思绪就跟洒出来的钢笔水似的,在安静的夜里晕开了焦虑。说不定你正经历这样的夜晚呢,眼皮直打架的时候贼...
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