怎么帮朋友调节情绪呢青少年，如何有效支持朋友舒缓情绪，助力青少年心理健康 在这快节奏的社会中，青少年面临着来自学业、人际关系以及自我认同等多重压力。当朋友情绪低落时，我们常常希望能够给予他们帮助和支持。然而，许多人在面对朋友的情绪问题时，常常会感到无能为力，不知该如何着手。这种困惑是可以理解的，因为每个人的情绪都是复杂而多变的。理解朋友的情绪首先需要我们具备同理心。青少年...
