青少年容易生气怎么调节自己的情绪 青少年时期是一个充满变化和挑战的阶段，这个时期的青少年正经历身体和心理的快速发展，情绪波动十分明显。生气、沮丧、焦虑等情绪常常涌现，导致他们在学习、生活和人际关系中面临诸多困扰。面对这种情况，学会调节情绪显得尤其重要。生气是一种正常且自然的情绪反应。当事情与我们期望...
