青少年情绪怎么调节的好 青春期是一个充满变革的时期，青少年在这个阶段经历了身体、心理与社交等多方面的剧烈变化。他们面临着身份认同、学业压力和人际关系等多重挑战，情绪波动也因此变得频繁而强烈。许多青少年在这样的环境中感到压抑、孤独，甚至焦虑。在这个过程中，调节情绪的能力显得尤为重要。相较于成年人，青少年的情绪调节能力可能相对...
