高考前焦虑失眠怎么办调理 高考前夕，许多学子都会感受到无形的压力，如潮水般涌来，压得心头沉甸甸。这个过程不仅仅是知识的考验，更是心理的锤炼。在备考的日子里，考试焦虑和失眠似乎成了每个考生的“常见病”，让人感到无奈和苦恼。沉重的书本似乎变成了沉重的枷锁，将他们的心灵紧紧锁住。焦虑，这是一种复杂的情绪。对于即将面对人生重要选择的...
