北京青少年心理疏导机构推荐：孩子有恐惧心理怎么办

摘要： 各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊孩子有恐惧心理这事儿。你知道吗，孩子成长就跟打怪升级似的，恐惧心理就像突然冒出来的小怪兽，会捣乱他们内心的美好世界。咱做家长的，可得重视起来，把这些小怪...

先说说恐惧心理的表现哈。有些孩子心里害怕，就是不说，这就得咱细心观察。有的孩子突然变得超级黏人，跟个小尾巴似的，一刻都不离开大人；有的孩子晚上做噩梦，半夜“嗖”地一下惊醒，哭得那叫一个惨；还有的孩子碰到特定的东西或者场景，那抗拒得不行，不敢进黑房间，看到小狗能吓得哇哇大哭。这些都是孩子有恐惧心理的表现哟。

那恐惧心理是咋产生的呢？原因可多啦。有的孩子是经历了不好的事儿，比如被狗追过，以后看到狗就怕得不行；有的是听了可怕的故事，那些恐怖情节在脑袋里怎么都赶不走；还有的是受周围人的影响，要是家长自己怕啥，孩子也容易跟着怕。就像家长看到虫子尖叫，孩子也会觉得虫子是大坏蛋。

接下来讲讲帮孩子克服恐惧的方法。

第一个是耐心倾听与理解。发现孩子有恐惧情绪，咱得赶紧停下手里的事儿，蹲下来，用温柔的眼神看着孩子，耐心听他们说害怕啥。不管孩子说的事儿在咱看来多小，都得认真对待，让孩子知道他们的感受被重视了。要是孩子说怕床底下有怪物，咱可千万别嘲笑，得抱抱孩子，说咱理解他们。

第二个是用故事引导。故事就像一把神奇钥匙，能打开孩子的心门。咱可以编一些勇敢的故事，故事里的主人公和孩子一样有恐惧，最后靠自己努力克服了困难。孩子听着故事，就会受启发，觉得自己也能像主人公那么勇敢。比如编个小兔子害怕黑暗，最后在月光指引下穿过黑暗森林的故事。

第三个是让孩子慢慢接触害怕的东西。要是孩子害怕啥，咱可以慢慢来，让他们一点点接触。就像孩子怕小狗，先让孩子远远看，等不怕了再走近点儿，最后让孩子摸摸温顺的小狗。这么一步步来，孩子对小狗的恐惧就会越来越少。

第四个是给予肯定与鼓励。孩子表现出勇敢的行为，咱得马上肯定和鼓励。一个大大的拥抱，一句真诚的赞美，能让孩子心里暖乎乎的，自信心也增强了。要是孩子不敢滑滑梯，在咱鼓励下滑了一次，咱就得马上说：“你太棒了，这么勇敢！”

其实啊，孩子有恐惧心理不可怕，只要咱用爱和正确的方法引导，孩子肯定能打败恐惧小怪兽，重新拥抱阳光，健康快乐成长。让咱们一起为孩子的心理健康加油打气，保驾护航吧！