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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

小孩破坏亲子关系怎么办

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过小孩破坏亲子关系的情况啊？要知道，在家庭里，亲子关系本来应该是超温暖、超亲密的，就像黏糊糊的麦芽糖一样。可有时候，小孩的一些行为就像小石子掉进平静的湖里，把这美好的关系搅得一团糟。别慌别慌，咱们一起找找解决办法。有些小孩啊，会故意唱反调、拒绝沟通来表达不满。家长让早...

小孩能玩手机吗

各位宝爸宝妈们！我先给你们讲个事儿，前几天我在街上看到一小孩，抱着手机那叫一个目不转睛，他爸妈在旁边喊他都跟没听见似的，这就让我想到一个问题：小孩能玩手机吗？在现在这个科技“嗖”地往前跑的时代，手机那简直就是咱们生活里的“标配”，就跟吃饭得用筷子一样。关于小孩能不能玩手机，那争议可大了去了，就像一场...

高三学生逆反心理该如何辅导

各位高三学生家长和老师们，你们好哇！咱都知道高三那可是关键时期，学生们面临着巨大的升学压力，逆反心理那也是说来就来。这逆反心理一出现，可就像一颗定时炸弹，让家长和老师都头疼不已。高三学生逆反心理的表现那真是五花八门。有的学生对家长和老师的要求...

初中生如何知道自己是否得了抑郁

各位初中的宝子们！你们就像早上刚冒头的太阳，那叫一个活力四射、希望满满。可抑郁这个“小恶魔”有时候就爱偷偷摸摸地靠近咱。那咱初中生咋知道自己是不是被抑郁缠上了呢？下面我就给大家说道说道判断的法子。先说情绪这方面哈。要是有段时间，你老是莫名其妙地不开心，以前超喜欢的事儿，像打篮球、看漫画、跟朋友出去玩...

青少年心理辅导的途径有哪些

各位家人们！今天来给大家聊聊青少年心理辅导的5种“魔法钥匙”，超神奇的！第一把“钥匙”——家庭，咱们得用“情绪天气预报”打破沉默。当孩子说“我没事”的时候，父母别傻愣着，不妨像播报天气一样开启对话，问问孩子“今天你的心情是阴天还是晴天”。这就跟给孩子卸下了防备的盔甲一样，一下子就轻松了。日本心理学家...

青少年如何解决婆媳矛盾

各位家庭小天使们！我跟你们说啊，在家庭生活里，婆媳矛盾那简直就是一场永不落幕的“大戏”，时不时就出来搅和一下，把家里搞得鸡飞狗跳，宁静啥的都成了奢侈品。不过呢，咱们青少年虽然年纪小，但咱有独特的视角和办法，能在这场“婆媳大战”里大显身手，当个超级和平使者！首先呢，咱们得当个沟通的“桥梁建造师”。当婆...

高中学生人际关系紧张如何心理疏导

各位高中生活小勇士们！咱都知道高中那学业压力，就跟山一样压得人喘不过气。这时候人际关系问题还时不时冒出来捣乱，学生要是陷到人际关系的坑里，那心情简直糟透了，学习和生活也得受影响。那咱心理咨询师咋给这些学生做有效的心理疏导呢？首先啊，得学会倾听与理解，打开学生的心门。学生因为人际关系紧张来求助，咱第一...

高三生高考紧张怎么办

各位高三的宝子们！高考那可是一场超受关注的大战役，它有多重要就不用我多说了吧。每个高三同学都在这没硝烟的战场上拼命战斗呢。可随着考试日子越来越近，紧张这玩意儿就跟不请自来的客人似的，偷偷钻进了大家的生活。那高三生面对高考紧张，到底该咋办呢？其实啊，调整心态就是缓解紧张的关键。要知道高考虽...

青少年有抑郁情绪如何疏导

各位青春少年们！我跟你们说啊，今天咱来聊聊一本超有意思的书，叫《当青春遇见阴天：给抑郁少年的破茧指南》。先给你们来个开篇场景，凌晨三点，台灯下有个叫小明的哥们儿，盯着数学试卷上那鲜红的“58”分，手指还不自...

初中学生高考前失眠该怎么办

各位被失眠折磨的小伙伴们！你们有没有试过深夜盯着天花板，一只羊、两只羊……数到怀疑人生？今天就给大家支支招，特别是那些高考前睡不着的初中生们，咱一起来搞点事儿，把失眠这只“小怪兽”赶跑！先说给焦虑找条出路。别再傻乎乎地数羊啦，试试把焦虑写成“逃跑计划”。在床头放个“烦恼漂流瓶”，失眠的时候，把“考砸...