抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

妈妈打了孩子后怎么补救

妈妈打了孩子后怎么补救我见过太多妈妈在情绪失控时，把孩子当成出气筒。李姐就是其中之一，那天她因为孩子作业没写完，一把拎起孩子就往墙上撞，孩子哭得撕心裂肺，李姐却觉得"打一顿就好了"。可当孩子躲进房间不说话时，她才意识到问题的严重性。这种瞬间的暴力往往像一颗炸弹，炸碎了原本就脆弱的亲子关系。首先要做的...

高考学生的心理焦虑怎么消除

亲爱的朋友，你是否注意到最近总有家长在问："孩子天天熬夜复习，眼睛都红了，怎么还总说焦虑？"其实焦虑就像春天里悄悄发芽的野草，它并不总是因为学习压力，更多时候是源于对未来的不确定。就像去年遇到的小林，他每天凌晨三点起床背...

目无尊长的孩子如何正确教育

在家庭中，孩子对长辈的不尊重往往像一颗定时炸弹，悄无声息地影响着亲子关系。比如李女士分享的案例：每天晚饭后，她都会和女儿讨论学习情况，但孩子总是敷衍几句就转身离开，甚至用"你们不懂"来否定父母的建议。这种态度让李女士既生气又无奈，她发现女儿在同学面前特别会说"我爸妈不懂我"，却从不把长辈的话放在心上...

高二的孩子情绪时好时坏爱发脾气是怎么回事

高二的孩子像一只被按下暂停键的陀螺，明明在高速旋转，却总在某个瞬间突然卡顿。我常在咨询室里见到这样的场景：家长握着成绩单，孩子却突然摔门而去，仿佛所有的情绪都像被按了快进键。这种情绪的忽高忽低，往往不是性格使然，而是成长路上被忽视的暗礁。去年遇到一个叫小林的男生，每次月考后都会出现...

孩子表现好怎么表扬

当孩子主动完成作业时，很多家长的第一反应是"真棒"。可这样的夸奖往往让小朋友摸不着头脑，他们不知道自己到底哪里做得好。就像小雨的妈妈，每次看到女儿自己整理书包，都会说"你真乖"，但小雨却开始怀疑：妈妈是不是觉得我做得不够好才这么说？这种模糊的表扬，反而会让孩子陷入自我怀疑。真正的表扬应该像一盏路灯，...

孩子经常撒谎是心理有问题吗

有时候，家长发现孩子频繁说谎时，第一反应可能是"是不是心理有问题"。但其实，孩子撒谎就像小树苗在风中摇晃，未必代表根基腐烂。去年遇到一个案例，小明妈妈每天下班回家，孩子都会说"今天老师表扬我了"，但实际成绩总是垫底。后来才知道，小明为了不让妈妈担心，把最差的作业成绩编成"优秀"，这...

家长怎样缓解初三孩子的压力

初三的孩子就像被塞进加速带的赛车，喘不过气来却还得往前冲。小林妈妈每天看着儿子书桌上堆成山的试卷，总在深夜偷偷抹眼泪。她发现儿子最近总在刷题时突然停住，盯着窗外发呆，有时甚至把笔摔在地上。这种时候，家长最不该做的是责备，而是要先蹲下来，看看孩子被压弯的脊梁。每个初三学生的压力源都不一样，但总能找到共...

初二厌学怎么和他沟通

初二的孩子开始对学习产生抵触情绪，这是许多家长都曾经历的困惑。记得有位妈妈分享，她儿子小宇成绩一直不错，但初二时突然拒绝上学，书包里装着漫画书和零食，每次问作业都回答“不想做”。直到一次家庭聚餐，小宇无意间提到“数学老师总说我笨”，妈妈才意识到孩子并非抗拒学习，而是被“标签化”的自我认知击垮了信心。...

面对孩子情绪低落怎样开导

面对孩子情绪低落时，很多家长会下意识地想要"解决问题"，却忽略了情绪本身需要被看见和接纳。就像一个下雨天，孩子突然把书包摔在地上，不是因为数学题错了，而是因为试卷上的红叉像刺眼的太阳。这时家长若急着说"别哭"，反而会让孩子的委屈无处安放。上周遇到一个五年级男孩，他因为被同学嘲笑"妈妈是老师"而闷闷不...

孩子叛逆能打吗

孩子叛逆期，父母最常陷入的困境是：当孩子顶撞、摔门、情绪失控时，是否该用"打"来震慑？这个问题背后藏着无数家庭的焦虑与无奈。一位妈妈曾告诉我，女儿中考前夜突然把书包摔在地上，她气得抄起皮带要打，却听见女儿哭着说："你们从来都不听我说话"。那一刻，打骂的冲动在女儿颤抖的肩膀前戛然而止。我们总以为体罚能...