抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

高三孩子迷上手机怎么办

高三的孩子沉迷手机，已经成为很多家庭的共同困扰。每天晚上，家长看着孩子蜷缩在被子里，手指在手机屏幕上划来划去，心里既焦虑又无奈。他们或许会默默叹息，或许会忍不住责备，但很少有人真正理解，手机对孩子的吸引力究竟来自哪里。小林的妈妈每天晚上都发现孩子房间的灯亮到凌晨两点，手机屏幕的...

辅导作业打孩子怎么克制自己

辅导作业时，很多家长都会遇到这样的困境：孩子写作业磨蹭、粗心大意、态度敷衍，甚至顶撞家长，那一刻的怒火往往像火山一样喷发。但打骂真的能解决问题吗？一个初中生妈妈曾告诉我，她每次辅导作业都会把孩子打一顿，直到孩子哭着说"我不喜欢你"，才意识到自己的行为正在摧毁亲子关系。这种失控的瞬间，背后藏着的不仅是...

孩子逃学家长该如何处理

孩子逃学，家长的第一反应往往是焦虑和慌乱。那天晚上，李女士发现14岁的儿子小杰连续三天没去上学，手机里还有一堆未读消息。她翻遍了所有可能的角落，终于在书桌抽屉里找到一张皱巴巴的纸条："我不想活了"。这个瞬间，无数家长都曾在深夜里经历过，那种揪心的痛，仿佛孩子突然被抽离了生活的核心。面对逃学的孩子，很...

孩子打人怎么正确引导

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长困惑：孩子突然打人，是天性使然还是教育缺失？一位妈妈曾告诉我，女儿在幼儿园抢了同学的玩具，对方哭着告状，她立刻把女儿拽到角落罚站，结果孩子哭着说"我就是想让你看看我的力量"。这种...

黑白颠倒玩手机的心理原因

深夜的客厅里，总有一盏台灯亮着。妈妈翻着手机备忘录，发现儿子又在凌晨两点还在刷短视频，而他第二天却精神饱满地去上学。这样的场景在当代家庭中越来越常见，仿佛夜色成了手机的天然舞台。当屏幕的蓝光取代了月光，当点赞的声响盖过了心跳声，我们不得不思考：为什么明明知道熬夜有害健康，却还是忍不住把手机捧到枕边？...

18岁谈恋爱正常吗

18岁谈恋爱，这个话题总让家长眉头紧锁。小李的妈妈最近就为此焦虑，女儿刚上大一，突然和一个男生频繁联系，她担心女儿心智不成熟，还没准备好面对感情的复杂。可当她试探性地问女儿"你觉得谈恋爱会影响学习吗"，女孩却反问："您知道我为什么选择这个时候谈恋爱吗？因为我觉得现在才真正明白爱是什么...

小孩子拖拉磨蹭怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师常常遇到家长咨询孩子拖拉磨蹭的问题。一位妈妈曾向我描述，每天早上六点就要和五岁的儿子展开"拉锯战"：她一遍遍催促穿衣、刷牙、吃早餐，孩子却像被按了暂停键，慢悠悠地玩着玩具，最后连校车都赶不上。这种场景在家长群里屡见不鲜，但背后往往藏着更深层的心理密码。孩子拖拉的行为就像一个...

孩子脾气暴躁不想上学怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地询问："孩子最近脾气暴躁，一到上学时间就抗拒，怎么办？"这种情形背后往往藏着许多未被察觉的信号。上周有个五年级男孩小林，每天早上都在妈妈怀里哭闹，说"学校里所有人都讨厌我"。其实他只是因为数学作业太难，连续三次考砸后产生了挫败感，却把问题...

妈妈情绪不稳定对孩子有什么影响

妈妈的情绪就像家里的天气，晴天雨天都影响着孩子的感受。一个周末的下午，小明在写作业时突然被妈妈的怒吼打断，他手一抖把铅笔折断了。这种场景在家庭中并不罕见，当妈妈的情绪失控时，孩子往往成为最直接的承受者。情绪波动会悄悄动摇孩子的安全感。朵朵的妈妈总在深夜加班后回家，面对孩子期待的眼神，她常常把疲惫发泄...

8岁孩子老看手机怎么解决

作为一名心理咨询师，我常常遇到家长焦虑地描述这样的场景：孩子放学回家第一件事就是掏出手机，吃饭时刷短视频，睡觉前还要玩半小时游戏。一位妈妈曾说，她发现儿子每次写作业都会偷偷看手机，即使她把平板放在客厅，孩子也会用书本遮挡，这种行为已经持续了半年。这让我意识到，8岁孩子的手机依赖问题正在成为家庭教育的...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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