抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

初中生和同学之间发生矛盾怎么解决

初中生的校园生活就像一场充满未知的探险，看似简单的日常交往中，常常藏着让人措手不及的矛盾。某次课间操时，小林发现自己的座位被同桌小杰占用了，他气得把书包砸在地上，两人从互相推搡到冷战，整整一周都没说过话。这种因小事引发的冲突在青春期特别常见，但如何化解却需要智慧。当矛盾发生时，很多孩子会像小林一样选...

孩子占有欲太强怎样教育

孩子占有欲太强，常常让家长感到困扰。比如，小明在幼儿园里总是抢同桌的玩具，即使老师提醒也不肯放手；小美妈妈发现女儿每次和亲戚分享零食时都会撅着嘴说"这是我的"；更常见的是，孩子会在父母准备出门时突然大哭大闹，仿佛失去了唯一的依靠。这些场景看似琐碎，却折射出占有欲背...

孩子偷玩手机怎么处理比较好

孩子偷玩手机，是许多家长在家庭教育中都会遇到的难题。看着孩子躲在被窝里偷偷刷短视频，或是用各种借口藏起手机，家长往往既生气又无奈，甚至开始怀疑自己是否过于严厉。但其实，这种行为背后藏着更深层的信号，需要我们用更细腻的方式去理解和应对。一位妈妈曾告诉我，她发现儿子每天晚上都要把手机藏在枕头下，直到凌晨...

孩子记忆力不好

很多家长在辅导孩子功课时，都会遇到一个令人头疼的场景：孩子明明已经坐在书桌前，却总是记不住刚学的内容。比如小明妈妈发现，孩子背完课文后，第二天上课时连开头的几个字都记不清；小雨爸爸则抱怨，孩子学过的单词像被风吹散的蒲公英，转眼就忘。这些看似...

大学生自卑心理产生的原因和解决方法

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到这样的案例：一位来自小县城的女生，第一次离开家进入大城市高校，面对同宿舍同学的名校背景和优越条件，她开始频繁对比自己的穿着、谈吐，甚至怀疑自己是否配得上这所大学。这种心理状态在大学生群体中并不罕见，但往往被忽视。其实，自卑心理的形成就像一场无声的雪崩，看似缓慢却终将压...

青春期孩子发泄情绪的方法

青春期是情绪的火山期，孩子们常常像被按下开关的玩具，突然间就喷发出难以控制的怒火或泪水。很多家长发现，孩子明明什么都没说，却在房间摔门、把书本撕碎，甚至对着墙壁大喊大叫。这些行为背后，是他们内心积压的情绪找不到出口。比如小明在月考失利后，把试卷揉成一团扔进垃圾桶，却在第二天清晨发现试卷被撕成碎片散落...

初二可以办理休学吗

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长询问关于孩子休学的问题。初二阶段的孩子正处于青春期的高峰期，身体和心理都在经历剧烈变化，这个时期确实有可能出现需要休学的情况。但休学并非简单的"请假"，它背后往往隐藏...

阅读给孩子带来的好处有什么

阅读是孩子成长中最温柔的陪伴方式。记得去年接诊一位妈妈，她抱怨儿子总在课堂上走神，成绩下滑。后来我发现，这个孩子每天放学就抱着手机刷短视频，直到深夜。当我建议她每天陪孩子读半小时绘本时，她半信半疑。三个月后，孩子开始主...

孩子不爱说话怎么教育

作为心理咨询师，郭利方老师常常遇到家长焦虑地询问："孩子不爱说话怎么办？"这个问题背后往往藏着许多不为人知的细节。比如3岁的小宝，父母忙于工作，每天回家只顾着看手机，孩子只能在角落里玩积木。直到幼儿园老师发现他能完整复述绘本故事，才意识到孩子并非不会说话，而是缺乏表达的契机。又比如6岁的小雨，父母总...

初中小孩叛逆期要怎么和他沟通

初中小孩的叛逆期就像一场突如其来的暴风雨，家长们常常感到手足无措。这时候的孩子仿佛突然长出了翅膀，开始对父母的叮嘱充耳不闻，对学习安排心生抵触，甚至对生活中的小事也表现出强烈的自主意识。比如小林妈妈发现儿子每天晚上都锁着门，不愿和她说话，她...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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