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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

当爱变成疏忽孩子需要什么

他们坐在餐桌前，看着父母低头刷手机，屏幕的微光在空落落的碗筷上跳舞。这种沉默像一层透明的茧，包裹了孩子期待的眼神，却让心跳声在寂静中愈发沉重。当父母把"爱"误解为"提供"，把"关注"简化为"满足"，那些藏在角落里的需求便悄然生长，像春天里倔強的野草，穿透了表面的光鲜。成年人总在用时间丈量爱的深浅，却...

疑病心理背后的心理需求家长如何正确回应

当孩子反复询问"我是不是得了什么病"时，您是否也经历过这样的时刻？这种看似病态的焦虑背后，往往藏着更深层的情感密码。在儿童成长的迷宫中，疑病心理就像一只不安分的小手，时而紧握着家长的衣角，时而试图推开面前的障碍。它并非简单的身体不适，而是孩子用独特的方式在表达内心世界的困惑。每个孩子都像一块等待雕琢...

别让焦虑偷走孩子的快乐试试这些方式

在孩子的世界里，焦虑往往像一只看不见的影子，悄无声息地爬上他们的肩膀。它可能藏在写作业时的皱眉里，藏在面对陌生人的退缩中，甚至藏在睡前翻来覆去的辗转里。这种情绪并非洪水猛兽，却总能悄悄侵蚀孩子对生活的期待。当我们发现他们开始频繁叹气、注意力分散、对曾经热爱...

别在考场被零食焦虑困住这样做更从容

考场里，有人盯着桌角那包薯片发呆，有人攥着巧克力在试卷上留下汗渍，也有人默默把零食藏进书包深处。这些看似微小的举动，往往藏着对成绩的隐秘焦虑。当监考老师踱步而过，那些被压抑的欲望便如潮水般涌来，仿佛不满足口腹之需就难以集中精神。可你是否也经历过，明明早已规划好饮食，却在考场上突然对零食产生强烈抗拒？...

女儿推开你的那一刻父母需要怎样的改变

当女儿第一次推开房门的瞬间，父母或许会感到某种微妙的震颤。那种从指尖传递到心口的无力，像一滴水坠入深潭，激起层层涟漪。曾经我们习惯用双手为她撑起整个世界，此刻却突然发现，她的脚步正在走向更辽阔的天地。这种错位感并非源于冷漠，而是生命必然的轨迹——当羽翼渐丰的鸟儿开始振翅...

社交恐惧症孩子哭闹不止这些话别再说出口

你知道吗？当孩子在人多的场合突然崩溃时，他们最需要的不是安慰，而是理解。那些脱口而出的"别怕，有我在"或"你是不是太敏感了"，看似在安抚，实则像一根无形的绳索，把孩子的心越勒越紧。每个在社交中瑟缩的孩子，都在用眼泪诉说着内心的挣扎，而我们常常错把他们的恐惧当作软弱。想象一下，当孩子站在超市收银台前，...

情绪崩溃时怎么稳住孩子

当情绪如潮水般涌来，成年人的崩溃往往像一场突如其来的风暴。但孩子就像暴storms中的小船，他们对风雨的感知远比我们敏锐，却更需要稳固的锚点。这时，我们不是要压抑自己的情绪，而是要成为孩子情绪的缓冲带，让那些汹涌的波涛在传递到他们心里时，能被温柔地化解。有些家长会下意识地用"别哭"或"不许闹"来切断...

用游戏代替说教孩子在快乐中学会成长

在童年的阳光里，游戏如同一把钥匙，轻轻开启着成长的门扉。当父母试图用说教的方式灌输道理时，孩子往往像被风吹散的蒲公英，难以扎根。而游戏却像一条柔软的绳索，将知识编织进欢笑的缝隙中，让学习成为自然流淌的溪流。那些在沙堆里堆砌城堡的孩子，或许正在无意识地理解空间与结构；在追逐游戏里奔跑的小朋友，可能正在...

别让师生关系变成负担试试这些轻松方式

在校园的日常里，师生关系往往被贴上"权威"与"服从"的标签。当课堂变成高压的竞技场，当作业成为衡量价值的标尺，那些本该温暖的互动逐渐被焦虑与疏离取代。这种转变并非偶然，它像一场无声的雪崩，悄然压垮了教育中最珍贵的纽带。我们总以为教育是单向的传递，却忽略了人与人之间最本质的连接——情感的共鸣。有...