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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

男孩脾气急躁背后可能藏着哪些心理需求

男孩在成长过程中常常表现出急躁的情绪，这种看似简单的性格特征背后，往往隐藏着复杂的心理密码。当一个孩子频繁地摔东西、大喊大叫，甚至对父母的温柔话语充耳不闻时，他的行为就像一串未解的谜题，需要我们用更细腻的目光去解读。或许他渴望被看见，却始终找不到合适的表达方式。就像一幅未完成的画作，他内心的色彩需要...

疫情阴影下如何帮孩子找回生活节奏

疫情像被按下暂停键的钟表，将原本规律的生活切割成碎片。孩子们的作息表变得模糊，清晨的闹钟可能被游戏取代，黄昏的活动也可能被短视频填满。这种无形的混乱感，如同春天里突然倒春寒的天气，让原本蓬勃生长的生命体陷入迷茫。家长或许能感受到，孩子的眼神里开始泛起倦意，像被雨水打湿的蒲公英...

住院期间的孤独感怎么才能不被淹没

住院的时光像一场突如其来的雨，打湿了原本规律的生活节奏。当消毒水的气味取代了熟悉的咖啡香，当窗外的风景被白色窗帘切割成碎片，孤独感便如同无声的潮水，悄然漫过心堤。有人会在深夜里数着输液管的滴答声，有人会盯着天花板的裂纹发呆，这种被隔离的状态，往往比身体的疼痛更难以承受。但或许我们该重新审视这种"被淹...

别再这样了补货成瘾背后藏着这些秘密

在超市货架前驻足时，你是否也曾在犹豫间买下本不需要的东西？那些被冲动驱使的购物行为，像一场无声的战役，悄然侵蚀着生活的边界。补货成瘾并非简单的消费问题，它更像是某种隐秘的情绪密码，将我们推向反复购买的漩涡。当指尖划过商品...

九岁亲子沟通怎么更顺畅试试这些自然的方法吧

九岁，仿佛是一颗正在发芽的种子，既带着童真的稚气，又悄悄萌发出独立的意识。这个阶段的孩子像春天的风，忽而欢快地奔跑，忽而因一片落叶而驻足，他们的世界里充满了好奇与探索，也藏着无数未被察觉的情绪暗流。当父母试图与他们对话时，往往像在迷雾中寻找方向，既要保持耐心，又要学会用孩子能理解的...

十岁男孩焦虑症如何找到合适的方法

十岁男孩焦虑症，如何找到合适的方法？当一个孩子站在教室门口，手心出汗、喉咙发紧，甚至不敢走进校门时，成年人往往会下意识地认为这是"胆小"或"不听话"。但事实上，这可能是焦虑在悄然作祟。孩子的世界本该充满好奇与活力，却常常被突如其来的紧张感笼罩，仿佛在平静的湖面上泛起涟漪。这种情绪波动并非个别现象，而...

恐惧症困扰孩子科学方法助你破局

恐惧症困扰孩子？科学方法助你破局当夜幕降临，小明总会蜷缩在床角，手指紧紧抓着被角，连最熟悉的玩具都显得陌生。这种突如其来的紧张感，像无形的蛛网缠绕着孩子的日常，让父母在深夜里辗转反侧。恐惧并非洪水猛兽，它本是人类与生俱来的本能，但当这种本能过度放大，就会演变成困扰成长的阴影。儿童恐惧症往往藏匿在看似...

情绪疏导要从理解开始

情绪疏导要从理解开始，就像在暴风雨中寻找避风港，我们需要的不是急于逃离的冲动，而是先学会凝视内心的漩涡。当一个人站在情绪的边缘，往往会被那些翻涌的波浪裹挟，仿佛被无形的丝线牵引着，无法看清自己的呼吸节奏。这种时候，理解就像一盏不灭的灯，它不提供答案，却能照亮那些被遮蔽的角落。有时候，我们以为情绪的出...

考试焦虑怎么办家长陪伴的重要性

考试焦虑像一场无形的风暴，总在考前悄然逼近。孩子们蜷缩在教室的角落，指尖不自觉地摩挲着书页边缘，心跳声仿佛与钟表滴答声交织在一起。这种紧张感并非源于知识的匮乏，而是来自对未知结果的恐惧——一张试卷可能成为衡量价值的标尺，一次考试或许被赋予改变命运的重量。当压力像潮水般涌来时，孩子们往往选择用沉默对抗...

别再把为你好当成借口这些话更打动孩子

在亲子关系的迷宫里，"为你好"常常成为父母手中的万能钥匙。但这把钥匙却总在不经意间锁住了孩子的成长通道，就像强行修剪的树枝会扭曲树木的自然生长轨迹。当孩子眼眶泛红地问"为什么不能玩会儿游戏"，父母脱口而出的"为了你的未来"往往让对话陷入僵局，那些被压抑的渴望与被忽视的自主权，像暗涌的潮水在心底翻滚。...