抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

初中生怎么戒掉手机

初中生沉迷手机已经成为许多家庭的"心病"，看着孩子总是在书桌前低着头，手指在屏幕上快速滑动，家长们常常感到焦虑。一位妈妈分享，她发现儿子每天放学回家第一件事就是打开手机游戏，即使写作业时也偷偷玩，导致成绩从班级前十跌到三十名，更让人心疼的是，孩子连和父母说话都变得敷衍。手...

对调皮孩子怎么管教

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地问我："孩子总是不听话，该怎么管教？"其实每个调皮行为背后都有它的"密码"，只是需要我们用更温柔的方式去解读。上周有个案例让我印象深刻，五年级的小明在课堂上故意把橡皮扔向同学，老师罚他站走廊时，他却大喊"我就是想看看你们怎么处理我"。这种看似叛逆的行为，实则...

初三上学期可以休学吗

初三上学期是否可以休学，这个问题常常让家长陷入两难。作为心理咨询师，郭利方老师接触过许多这样的家庭，他们带着焦虑和疑问前来咨询，背后往往藏着孩子难以言说的痛苦。比如小明，成绩一直名列前茅的他，在初三上学期突然成绩下滑，甚至出现失眠和厌学情绪。父母发现他频繁逃课，却...

孩子作业拖拉咋教育

孩子作业拖拉，家长往往在饭后催促时最焦头烂额。记得有位妈妈分享过，她每天傍晚都会和孩子约定写作业时间，可孩子总是一边写一边摆弄橡皮、翻看课外书，直到夜深人静才草草收场。这种场景在家庭中并不罕见，孩子看似在学习，实则把作业...

孩子不爱说话怎么解决

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地询问："孩子总是不爱说话，是不是有问题？"其实每个孩子都有独特的表达节奏，关键在于发现背后的原因。就像小宝在幼儿园总是一个人玩，直到妈妈发现他其实害怕被老师提问，才明白沉默是恐惧的信号。家长往往急于纠正孩子的"不善言辞"，却忽略了沉默背后可能藏着更深层的需...

增强孩子记忆力

有时候，家长会发现孩子明明在课堂上认真听讲，回家却把老师讲的重点记混了。比如小雨的妈妈分享过，孩子每天背诵古诗，但第二天考试时总把诗句的顺序搞错，她一度以为孩子不够努力，直到发现孩子早上匆忙吃早餐时，连餐...

孩子上课总是迟到怎么办

孩子上课总是迟到，是许多家长头疼的问题。清晨的闹钟响了三遍，孩子还在被窝里翻滚；书包没收拾，早餐没吃，最后连校服都穿反了。这种场景在每个上学日都可能重复上演，而家长的焦虑往往从“再迟到一次就找老师谈谈”开始，却忽略...

孩子看漫画成瘾怎么办

孩子看漫画成瘾，已经成为很多家庭的共同困扰。上周，我接待了一位妈妈，她满脸焦虑地告诉我："每天晚上孩子都要看漫画到十点，作业写不完，第二天上课打瞌睡，成绩越来越差，我该怎么办？"这句话让我想起无数相似的场景——孩子房间里堆满漫画书，父母在客厅反复提醒，但孩子依然沉迷其中，仿佛漫画世界是逃避现实的庇护...