高中孩子不和家长沟通如何开导
各位家人们！不知道你们有没有遇到过这种情况，孩子一到青春期，就跟变了个人似的，跟咱们家长那是越来越没话说。今天咱就来聊聊高中生和父母沟通这事儿，当沉默成了青春的铠甲，咱咋破解这个困局呢？先说这沉默背后的“心墙”啊。你...
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初中生心理压抑如何释放自己
各位初中的宝子们！咱都知道，初中生活有时候就像一场超级复杂的大冒险，咱心里头常常像压了块大石头似的。学业那压力，跟山一样重；和同学相处偶尔有点小摩擦，就像小火星乱冒；对未来还时不时有点小迷茫，感觉就像在大雾里走路。那当咱心里压抑得不行的时候，咋把这些“大石头”搬走，让自己轻松起来呢？先说说运动这招。...
孩子打游戏有出路吗
各位家长朋友们！我今儿个要跟你们唠唠孩子打游戏有没有出路这事儿。你们走在大街上，是不是经常能看到好多孩子抱着手机、对着电脑，一头扎进游戏世界里，跟着了魔似的。这时候，家长们心里肯定犯嘀咕：孩子打游戏，到底能不能打出个未来啊？从老眼光来看，游戏那就是“玩物丧志”的代名词。家长们可担心孩子沉迷游戏，把学...
初中生强迫症怎么辅导
各位学生家长们，今天咱来聊聊初中生强迫症这事儿，这就像是一场和思维怪圈的温柔谈判。先来说说第一步，拆解思维怪圈。14岁的小林每天得反复检查书包27次才敢出门，他这强迫行为背后其实藏着个问题：“要是没带文具，会不会被老师骂呀？”强迫症就像一台失控的打印机，不停地复制“万一……怎么办？”这种焦虑模板。咱...
初中生压力过大怎么开导
各位初中生家长们，你们好哇！现在这社会竞争老激烈了，初中生面临的压力那可真是前所未有的大啊！学业重得像背着小山，社交复杂得像走迷宫，再加上家庭的期望，就跟压了好几座大山似的，孩子们都快喘不上气啦！我呢，作为心理咨询师，职责就是帮这些孩子找到释放压力的出口，让他们重新找回快乐和自信。那到底咋开导压力过...
高中生心慌心烦焦虑怎么办
各位高中生宝子们！我跟你们说哈，高中时光里，咱就跟那赛道上拼命跑的选手似的，学业压力大得像座山，未来迷茫得像进了迷雾森林，社交方面也时不时闹点小烦恼。心慌、心烦、焦虑这些情绪啊，就像不请自来的讨厌鬼，时不时就蹦跶到咱们生活里。那当这些坏情绪...
和儿子一说话就吵架该怎么办
各位家长朋友们！有没有遇到过和孩子说话就像拆炸弹的情况呀？你知道吗，有时候刚跟孩子开口说句“记得穿外套”，这战火就“嗖”地一下燃起来了。青春期的儿子就像个情绪地雷，就连问一句“今天吃啥”都能炸出火星子。别着急哈，这局面不是没法收拾，就像煮糊的粥，换个火候接着煮就行啦！下面给大家分享5个“情绪灭火器”...
初中孩子焦虑失眠怎么心理辅导
各位初中生家长们，你们好哇！今天咱来聊聊《深夜的台灯下：初中生焦虑失眠的温柔解法》。凌晨两点啦，小雨都第7次揉皱数学卷子了。在台灯的光晕里，她瞅见草稿纸上的数字就像一群慌里慌张的蚂蚁，自己的心跳声还跟挂钟的滴答声较上劲了。这可不是个例哈，青春期撞上了学业压力，焦虑失眠都成了初中生...
初中学生高考前失眠该如何心理疏导
各位初中学生家长们，还有即将高考的同学们，你们好呀！你们知道吗，高考这事儿，就像一个超级大BOSS，把好多初中学生压得死死的，失眠都成了如影随形的“小跟班”。那咱心理咨询师该咋给这些孩子做心理疏导呢？先来说说引导孩子正确看待高考。好多孩子失眠，就是把高考看得太重啦，觉得高考就...
初三女孩早恋父母怎么处理最恰当
各位家有初三女孩的宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《当青涩撞上年少：给初三女孩早恋父母的温柔指南》。【第一幕：推开那扇门】想象一下，深夜你在台灯下，从女儿书包里飘出半截情书。好家伙，你攥着纸条的手都开始抖了，是不是恨不得立马摔门而出？千万别冲动哈！你...
