抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

父母喜怒无常对孩子的影响

父母的情绪就像天气，时而晴朗时而阴雨。这种波动常常让孩子陷入困惑，他们不知道该期待什么，更不知道如何应对。比如小雨妈妈总在孩子考试成绩不理想时大发雷霆，但转眼又会因为孩子帮忙洗碗而开心得拥抱。这种忽冷忽热的态度，让上初中的儿子小杰在每...

孩子课堂纪律差家长怎么办

孩子课堂纪律差，是许多家长在育儿路上不得不面对的难题。每当老师反馈孩子上课讲话、做小动作、不交作业时，家长的第一反应往往是焦虑和自责。可现实往往比想象更复杂，比如小宇的妈妈发现儿子总在课堂上摆弄橡皮，她以为是孩子注意力不集中，后来才知道，小宇在家中被允许随时打断大人说话，甚至把玩具当作"课堂"，导...

小学孩子厌学解决方法

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦急地问："我的孩子最近上课总是打瞌睡，作业本上写满'不想做'，这是怎么了？"其实厌学就像一场悄无声息的雨，往往从孩子不经意的言行中悄然落下。上周有个叫小明的四年级学生，每天放学回家都把书包摔在地上，妈妈发现他书包里藏着半包糖，这才明白孩子把学习当成了一种惩罚。...

父母经常打骂孩子会对孩子造成什么影响

父母经常打骂孩子，看似是出于管教的本能，却像一把双刃剑，伤及的不仅是孩子的身体，更是他们内心最柔软的部分。我曾遇到一位母亲，她总说"不打不成才"，结果女儿在小学三年级时患上严重失眠，每天晚上蜷缩在被子里...

十六七岁女孩的心理特点

十六七岁，是女孩人生中最敏感也最复杂的阶段。这个年纪的女孩像春天的枝条，看似柔韧却暗藏锋芒，她们在成长的裂缝里寻找阳光，也在自我认知的迷雾中摸索方向。我曾遇到一位叫小雨的女生，她总在深夜偷偷翻看手机里的社交平台，看着别人晒出的旅行照片和精致生活，把"我是不是不够好"的疑问反复咀嚼，直到眼泪把屏幕晕染...

小朋友不听话怎么办

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长问"小朋友不听话怎么办"。这个问题背后藏着太多无奈，就像李阿姨家的小儿子每天早上都要和闹钟玩"猫鼠游戏"，等妈妈发现时已经迟到了。其实孩子不听话不是简单的对抗，而是成长路上的必修课，需要我们用更柔软的方式去理解。王叔叔家的女儿总在写作业时抱怨"太难了"，其实她不...

孩子特别懒怎么办

孩子特别懒怎么办？这是很多家长都会遇到的难题。每天早上叫起床时，孩子像被按了暂停键，赖床到最后一刻；写作业时磨磨蹭蹭，书包里的文具都摆好了却迟迟不动笔；周末本该是放松时间，孩子却像被抽走了力气，连游戏都提不起兴趣。这些场景看似普通，却藏着让父母焦...

小孩子逃避心理怎么解决

作为一位陪伴无数家庭走过成长困惑的心理咨询师，我常遇到这样的场景：孩子明明能完成的作业却突然说"不想做"，明明可以参加的活动却躲在角落里发抖，明明能说出口的请求却吞吞吐吐地憋回去。这些看似简单的逃避行为，背后往往藏着孩子未被看见的脆弱。记得有位妈妈曾焦虑地告诉我，女儿每次考试...

孩子每天看手机控制在多久

清晨六点，厨房飘来咖啡香，却听见客厅传来窸窣的翻页声。12岁的浩浩正躲在被窝里刷短视频，妈妈举着手机想提醒他早起，结果发现他连眼睛都舍不得离开屏幕。这样的场景在无数家庭中上演，手机像无形的锁链，悄悄缠绕着孩子们的日常。六岁的朵朵每天放学就抱着平板看动画片，妈妈发现她的书包里藏着游戏机。"妈妈，我作业...

厌学的大学生怎么进行心理疏导

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到这样的情况：一位母亲焦急地告诉我，她的儿子大学三年来几乎天天泡在宿舍，连课程都懒得选，成绩一落千丈。其实，厌学的根源往往藏在生活的细节里，那些看似懒散的学生背后，都有未被察觉的挣扎。就像小张，他总说"学这些没用"，直到某天深夜，我看见他对着电脑屏幕发呆，屏幕上是父母...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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