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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

怎么摆脱考试的焦虑心理

各位考试党们，你们好呀！你知道吗，考试焦虑那可是好多人都有的大难题。今天就给大家分享5个“反焦虑”魔法，让你轻松应对考试！第一个魔法，把焦虑变成“天气预报”。咱想象考试焦虑就是天空飘来的乌云，它可能会遮住阳光，但肯定不会一直赖着不走。你可以在考前写下来：“今天我的焦虑指数是70...

孩子初中考前紧张该如何疏导

各位初中生和家长老师们，你们好呀！今天咱来聊聊《给初中生的考前减压指南：像拆礼物一样打开考试》。你们想想哈，考试就像过独木桥，有的人穿着高跟鞋慌里慌张的，有的人穿着运动鞋稳稳当当往前走。咱家长和老师呢，就像陪跑的，可不能替孩子过桥，咱得教他们系好鞋带。【认知魔术】有的孩子老觉得“要是考砸了就完了”，...

初中孩子考前紧张该如何开导

各位学生家长们！你们有没有发现，孩子一到考试就紧张得不行？特别是初中的孩子，考试就像游戏里的大BOSS，把他们折磨得够呛。我呢，是个心理咨询师，太懂这种紧张情绪要是处理不好，孩子考试直接就“凉凉”了。那家长和老师咋开导这些考前紧张的初中孩子呢？咱先来说说倾听孩子的心声。孩子考前紧张的时候，咱得先当他...

十二岁的孩子不读书如何开导

各位小书虫们，你们好呀！今天咱来聊聊《当书本变成迷宫：十二岁少年的阅读突围战》。（一）解码沉默的密码你知道吗，小宇把数学作业本往桌上一摔，还说“妈妈，这些字在跳踢踏舞”，铅笔在他指尖转得都出残影了。他书包里还躺着三本没拆封的《哈利波特》，封面上的闪电疤痕在暮色里还发着微光呢。十二岁的孩子啊，那前额叶...

高中孩子带手机如何开导

各位家长朋友们！今天咱来聊聊《当手机成为青春的"第三只手"——给家长的12把钥匙》。（一）理解需求：拆解手机的"魔力公式"你知道吗，这手机的魔力可大了。从生理层面说，它就像个“多巴胺工厂”，孩子刷短视频时，大脑分泌快乐激素多巴胺，比吃巧克力...

孩子不写作业打了就写了

各位家长朋友们！今天咱来唠唠孩子写作业这事儿，这可真是好多家庭的世纪大难题啊！先给大家说说深夜的战场这一幕。台灯下，那妈妈攥着戒尺的手都抖成筛子了，大喊着“再不做题就打！”话刚说完，橡皮擦就咕噜咕噜滚到沙发底下去了。嘿，这孩子突然就抓起笔，“沙沙”写起来了，这场景就跟老式电影里的反派一样，靠暴力推动...