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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

孩子考前焦虑怎么办科学方法助他稳住心态

当书桌前的台灯在深夜亮起，铅笔在草稿纸上划出细碎的沙沙声，一个孩子可能正攥着笔杆，手心渗出细密的汗珠。这不是简单的紧张，而是一种深藏在身体里的信号，像潮水漫过礁石般悄然涌动。考前焦虑如同隐形的绳索，有时会勒住孩子...

儿童强迫症复发了这些干预措施或许能帮上忙

当孩子再次陷入那些重复的仪式感中，你是否注意到他开始反复洗手、不断检查门锁，或是对某些物品产生莫名的恐惧？这些看似微小的行为背后，可能隐藏着儿童强迫症复发的信号。作为家长，面对这样的状况，我们需要用更细腻的方式去...

别再当高冷家长如何让孩子愿意说心里话

你是否曾发现，孩子总像揣着秘密的玻璃罐，明明想倾诉却始终紧闭瓶盖？那些被藏在心底的烦恼，或许正化作成长路上的暗礁，悄然影响着他们的心理发展。作为父母，我们习惯用权威的盾牌保护孩子，却不知这层铠甲正在阻隔心灵的共振。当孩子开始用"嗯"和"啊"代替完整的表达，当他们面对问题时本能地寻找借口，或许正是时候...

别让恐惧困住脚步小孩子的社交障碍这样慢慢变轻

在童年的某个角落里，总有些孩子像被无形绳索缠住的蝴蝶，明明渴望飞翔却总是缩在角落。他们的眼神里藏着未解的密码，笑容像被风卷走的蒲公英，明明触手可及却总在最后一刻消散。这种状态或许会让人联想到迷雾笼罩的森林，但其实每一步都藏着破晓的曙光。当孩子...

带娃焦虑爆棚这些原因让你根本想不到

凌晨三点头疼得像被揉碎的棉花，你抱着哭闹不止的婴儿在客厅来回踱步，手机屏幕还亮着朋友圈里那些“别人家的月子”照片。这种时刻的焦虑，往往不是来自孩子哭声本身，而是一场无声的战争——你和内心那个完美母亲的较量。当育儿焦虑像藤条缠上心脏，那些藏在日常生活褶皱里的原因，正在悄悄瓦解你的平静。我们总以为焦虑来...

宝宝焦虑发作时这些安抚方式很有效

当宝宝突然陷入焦虑的漩涡，他们的身体会像被按下暂停键的提线木偶般僵硬。你有没有注意到，当宝宝蜷缩成一团时，他们的呼吸会变得急促？这种本能的防御反应往往比语言更早暴露内心的不安。此刻，父母需要的不是急切的追问，而是像春风拂面般的温柔介入。触摸是最原始的治愈语言。当宝宝的指尖开始不自觉地蜷缩，轻轻握住他...

孩子生气时怎么办学会这些技巧让情绪自然降温

你有没有遇到过这样的情况？孩子突然像被按下开关的玩具一样歇斯底里，摔东西、大喊大叫，甚至把眼泪和愤怒泼向你。这种时刻，父母往往手足无措，仿佛被卷入了一场无法控制的风暴。但其实，孩子的情绪就像天气，有阴晴圆缺，只是我们需要学会如何成为那个能为他们遮风挡雨的人。当孩子情绪失控时，先别急着说教。试着蹲下来...