抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业（推荐郭利方）

楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

孩子看言情小说家长有必要阻止吗

孩子看言情小说，家长真的有必要阻止吗？这个问题像一根刺，扎在无数父母心里。有人看到孩子捧着厚厚的小说，担心影响学习，有人看到情节甜腻的描写，怕孩子价值观跑偏。但现实往往比想象更复杂，那些被我们视作"洪水猛兽"的言情小说，可能藏着孩子成长的密码。上周遇到一个初中生小雨，成绩一直稳定在班级前三。家长发现...

如果高中生不想上学该怎么办

很多家长都会遇到这样的困惑：孩子明明已经上了高中，却突然对上学提不起兴趣，甚至开始抗拒。这种情况看似简单，实则暗藏复杂心理。比如小林的妈妈发现，儿子每天早上都躲在被窝里磨蹭到中午，作业本上写满了"不想上学"的涂鸦。但更让人心疼的是，小林其实并不是讨厌学习本身，而是对未来的迷茫让他感到窒息。有些孩子把...

好动的孩子怎么培养专注力

作为心理咨询师，郭利方老师常常遇到这样的家长：孩子坐不住、上课走神、写作业像打仗，明明很聪明却总被说"注意力不集中"。其实这些表现背后，藏着孩子独特的成长密码。记得有位妈妈曾告诉我，她的儿子每次画画都要转着圈看窗外，她以为是注意力缺陷，后来发现孩子只是在观察光影变化，这种对世界的敏感远比专注力更重要...

老人溺爱孩子父母该怎么做

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到这样的家庭矛盾：当老人过度照顾孩子，父母却陷入无力感。一位妈妈曾向我哭诉，孩子每天放学回家都要先给奶奶看手机，直到奶奶说"再看十分钟"，孩子才肯写作业。这种场景在当代家庭中并不罕见，老人的溺爱往往以"关心"之名，却在无形中塑造着孩子的行为模式。我见过太多这样的案例：爷...

小学三年级小孩叛逆严重该怎么办

小学三年级的孩子正处于性格形成的关键期，很多家长发现孩子突然变得不听话、爱顶嘴、甚至对学习产生抵触情绪。这种"叛逆"其实不是青春期特有的现象，而是孩子在成长过程中逐渐形成独立意识的自然表现。就像小明妈妈发现孩子每天放学回家都要磨蹭半小时才肯写...

青少年叛逆心理产生的原因

青春期是人生最动荡的阶段，很多家长都会遇到孩子突然变得沉默、顶撞甚至离家出走的情况。这些行为背后，往往藏着复杂的心理密码。去年冬天，一位母亲向我哭诉，女儿15岁那年开始频繁熬夜，成绩从班级前十掉到三十名，她发现女儿越来越抗拒沟通，甚至把手机锁进抽屉。这种变化不是突然的，而是长期压抑...

孩子贪玩不爱学怎么办

孩子贪玩不爱学，是许多家长深夜里最焦虑的议题。记得上周遇到一位妈妈，她哭着说儿子每天回家就抱着手机不撒手，作业本上写满涂鸦，连吃饭都要边看视频边嚼。可当孩子说"我学不进去"时，她第一反应是责骂，后来才意识到这或许不是懒惰，而是某种信号。其实，孩子贪玩不爱学的背后，往往藏着更深层的密码。就像我曾遇到的...

家庭关系不好怎么处理

家庭关系不好时，很多父母会感到焦虑甚至无助。比如李女士总抱怨女儿不听话，但其实女儿只是渴望被理解。每天晚上女儿房间的门紧闭，李女士却不知道女儿在房间里反复翻看自己写给她的信，信里写着"妈妈觉得你不够优秀"，而女儿却在信的背面画满...

小朋友拖拉磨蹭怎么办

每天早上送孩子上学，总被一句"再给我五分钟"逼到崩溃？家长群里总有人抱怨孩子写作业像蜗牛，吃饭要催三遍，出门前的准备能拖到太阳下山。这些看似小问题的背后，其实是孩子成长过程中常见的"时间焦虑"。作为心理咨询师，郭利方老师接触过太多...

女生从小挨打长大后性格

从小在打骂中长大的女孩，往往像被风吹折的幼苗，性格里藏着难以察觉的裂痕。记得曾有位来自农村的来访者，她总说"妈妈打我时，会用扫帚抽我的腿"，那时家里穷得连灯泡都换不起，父亲酗酒后经常把怒气发泄在她身上。现在她25岁，每次遇到职场压力就会突然哭闹，甚至用自残来逃避责任。这种代际传递的伤害，像藤蔓般缠绕...