抑郁症实验室 - 青少年抑郁症心理治疗,抑郁心理咨询中心,抑郁症心理咨询师

发现小孩半夜偷偷玩手机怎么处理

发现孩子半夜偷偷玩手机，很多家长第一反应是愤怒或焦虑，但其实这背后往往藏着更深层的信号。比如张女士发现12岁的儿子每次睡觉前都要摸手机，她没收了设备，结果孩子半夜偷偷用平板看动画片，第二天上课犯困，成绩直线下降。这种场景在现实中屡见不鲜，家长的控制欲和孩子的叛逆心理常常形成对峙。其实孩子半夜玩手机的...

孩子高中学不进去怎么办

当家长发现孩子高中阶段出现厌学情绪，往往第一反应是焦虑。一位母亲曾告诉我，她女儿突然开始频繁请假，成绩从班级前十跌到二十名，但每次询问孩子都只说"不想上学"。这种看似简单的回答背后，藏着青春期特有的心理困境。孩子可能在课堂上遭遇了无法应对的社交压力，比如被同学孤立或遭遇校园霸凌，这些隐性伤害往往比成...

初一孩子叛逆不听话怎么办

初一孩子叛逆不听话是很多家长都会遇到的难题。这个阶段的孩子就像突然长出翅膀的小鸟，开始对父母的管教产生抵触情绪，甚至用各种方式表达自己的不满。比如张女士家的孩子最近总是把书包甩在沙发上，每次考试成绩出来就抱怨"反正考不好"，但其实他偷偷在日记里写"妈妈总说...

郭利方青少年心理疏导：孩子胆子小缺乏自信心怎么办

孩子在成长过程中，难免会遇到各种挑战和困难，许多孩子在这种情况下会表现出胆小和缺乏自信心，常常在面对新事物或新的环境时感到不安和害怕，这种情况会影响到他们的学习和社交能力，也可能对孩子的心理健康造成负面影响，因此，帮助他们增强自信心和勇气显得至关重要。了解孩子的内心世界，了...

孩子上学哭闹的原因

清晨的校门口，小宇攥着书包带站在家长群里，眼泪吧嗒吧嗒往下掉。妈妈蹲下来擦他的眼泪，他却突然把脸埋进妈妈的衣襟，抽泣着说："我想回家，我想妈妈。"这样的场景在每个开学季都会重复上演，但背后的原因远比表面复杂。作为心理咨询师，郭利方老师见过太多这样的...

15岁男孩叛逆怎么办

家长朋友们，当您发现15岁儿子开始对您置之不理时，可能正在经历一场无声的战争。这个年龄段的男孩就像被按下开关的火山，表面平静却暗流涌动。上周我接诊过一位父亲，他讲述儿子从初中开始就沉迷游戏，成绩下滑到班级倒数，但最让他崩溃的是儿子摔门而去的那一刻——那扇门不仅关掉了家里的声音，也关住了父子之间最后的...

孩子不讲信用该怎么惩罚

作为父母，我们总希望孩子能成为一个值得信赖的人。但现实中，很多孩子会因为各种原因失信，比如答应完成作业却临时改口、约好朋友却爽约、承诺帮忙做家务却推三阻四。当这样的情况发生时，家长往往陷入两难：既想让孩子明白失信的后果，又担心惩罚方式不当伤害亲子关系。其实，失信教育不是简单的"打骂"或"罚钱"，而是...

初一不想上学该怎么办

初一不想上学，是很多孩子和家长共同面对的难题。这个年龄的孩子正处于身心发展的关键期，学业压力、社交困扰、自我认同的迷茫，都可能成为他们逃避课堂的诱因。比如小明，原本是班级里的优等生，但升入初一后，数学老师换了教学风格，他跟不上节奏，成绩...

叛逆儿子暴躁老妈的解决方法

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到这样的家庭：青春期的儿子把房门摔得震天响，母亲则在厨房里对着锅碗瓢盆发脾气。这种看似对立的亲子关系，往往藏着更深的情感密码。上周有个案例让我印象深刻，15岁的男孩小林因为不想上学，连续三天把书包扔在沙发上，而他的母亲则每天...

顶撞父母的孩子将来如何

顶撞父母的孩子，往往在青春期时最常见。他们可能因为一次考试失利，突然对着父母大喊大叫；也可能因为手机被没收，摔门而去。这些行为看似叛逆，实则藏着深层的焦虑。就像我曾遇到的一个案例，16岁的男孩小林每次成绩下滑就会对着母亲咆哮，说"你们根本不懂我"，可后来发现，他其实害怕父母的失望，更害怕自己被贴上"...

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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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