各位学生党和家长们,你们好啊!我问你们个事儿,高中补课到底有没有用啊?这问题一出来,就跟扔了个炸弹似的,好多人心里都犯嘀咕。你看啊,深夜台灯下,好多学生跟赶场似的,在补习班和教室之间来回跑。有的人把补习班当成“知识加油站”,觉得去了就能“满血复活”;可有的人呢,觉得那就是“时间粉碎机”,去了就是浪费...
各位家有初中生的宝爸宝妈们!今天来聊聊当家庭变成“高压锅”,咱们初中生该咋突围。先给家庭装个“情绪缓冲带”哈。你想啊,孩子书包里全是皱巴巴的试卷,客厅挂钟滴答声都跟催命似的,这家里就跟拧紧的发条一样,紧绷绷的。咱可以在玄关弄个“烦恼收纳盒”,让孩...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠孩子强迫症这事儿。咱都知道孩子那本就是天真烂漫、活力满满的,可要是强迫症这“小妖精”缠上他们,家长们那可就跟热锅上的蚂蚁似的,急得团团转,又焦虑又无助。那孩子得了强迫症,到底咋整呢?咱先得走进孩子的内心世界。强迫症就像个看不见的“小恶魔...
各位家有高三娃的家长们,大家好啊!咱都知道,高三可是孩子学习路上特别关键的一年,每一分每一秒都跟金子似的宝贵。但好多家长就愁死啦,孩子整天抱着手机,跟手机焊在一起了似的,咋拉都拉不出来。那面对这种情况,咱到底该咋办呢?其实啊,孩子高三还沉迷手机,原因那是一箩筐。学习压力大就是个常见的事儿。高三作业多...
各位宝爸宝妈、老师们好啊!你们有没有遇到过孩子情绪不好的时候呀?那场面,就跟天突然阴了似的,孩子小小的世界都被阴云给笼罩啦。这时候,咱就得像超级英雄一样,赶紧把阴云给拨开,让阳光重新照进来,这可是特别重要的事儿呢!那到底咋疏导...
各位考生家长们,你们好呀!今天咱来聊聊超有用的【高考前心理辅导指南】,这可是能打开孩子心门的五把钥匙呢!一、认知调整:把焦虑变成天气预报孩子要是说“妈妈,我感觉脑子里有只小鹿在乱撞!”,咱可别直接说“别紧张”。咱跟他玩个游戏,说“咱把焦虑想象成天气,有时候会下雨,但太阳总会出来”。用天气打比方,比说...
各位初中生家长们,你们好呀!你知道吗,现在社会里,初中生那压力可大了,学业压力、社交困扰一堆问题,焦虑失眠的情况越来越多啦。当孩子出现这种状况,家长们最关心的就是上哪儿去治。今儿就给大伙介绍些靠谱的治疗途径。学校可是个不能小瞧的地方。好多学校都有专业的心理辅...
各位宝爸宝妈们!今天咱来唠唠家长群里常出现的事儿哈。经常能在家长群里看到这样的抱怨,有家长说:“一辅导作业我这血压就蹭蹭往上涨,忍不住就得打骂孩子。”你知道吗,生活里因为作业问题打骂孩子的家长可不少。我呢,作为心理咨询师,碰到这样的家长,就得用温暖又有效的办法开导他们。咱先说第一步,当家长因为打骂孩...
各位学生家长们!你们有没有发现,孩子一到考试就紧张得不行?特别是初中的孩子,考试就像游戏里的大BOSS,把他们折磨得够呛。我呢,是个心理咨询师,太懂这种紧张情绪要是处理不好,孩子考试直接就“凉凉”了。那家长和老师咋开导这些考前紧张的初中孩子呢?咱先来说说倾听孩子的心声。孩子考前紧张的时候,咱得先当他...
各位高中生家长和老师们注意啦!你们有没有过这样的经历,高中这学习本来就跟打仗似的紧张,可好多学生却一头扎进游戏堆里拔不出来,这可把家长和老师急得像热锅上的蚂蚁啊!我呢,作为心理咨询师,就常常遇到这种高中生游戏上瘾的情况,那到底咋给他们做有效的心...