孩子上网课注意力不集中怎么办
孩子上网课注意力不集中，是许多家长近期面临的共同困扰。每天面对屏幕，孩子像被按了暂停键的动画片，明明坐在书桌前，眼神却总在游移。一位妈妈分享，她看着儿子小明在直播间里频繁切换游戏画面，嘴里念着"老师讲的我都听懂了"，实际上连前五分钟的内容都记不清。这种场景在家庭中并不罕见，背后往往藏着更深层的信号。...
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叛逆期多长时间
叛逆期多长时间，是很多家长最常问的问题。其实这个问题没有标准答案，就像每个人的生长节奏都不一样。我曾遇到一个七岁的小女孩，她突然开始把玩具扔满房间，对着父母大喊"不要管我"，甚至拒绝穿校服。家长以为是青春期的前兆，...
假期里家长应该怎样培养孩子
假期是亲子关系的黄金期，也是孩子成长的加速器。很多家长在假期里容易陷入"放任"和"焦虑"的两极，比如小明妈妈发现儿子每天抱着手机刷视频，她既担心孩子沉迷，又怕错过培养机会，于是尝试用"亲子共读"代替电子设备，结果发现孩子反而更愿意和妈妈讨论书中情节，这种转变让家庭...
考试前一天学不进去怎么办
考试前一晚，孩子明明坐在书桌前却像被抽了骨头，眼皮打架、脑袋发晕，连书本都翻不动。这种情况在家长群里几乎每天都在上演，有人焦虑得失眠，有人手忙脚乱地熬夜，结果第二天考试不仅没发挥好，还可能因为身体透支导致更严重的后果。比如上周，我遇到一个初二男生小林，他考前一晚把所有资料摊在桌上，结果越看越心慌，最...
7岁上学和8岁上学的区别
作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长困惑：孩子7岁和8岁上学，到底哪个更合适？其实这背后藏着许多日常细节，影响着孩子的成长轨迹。比如张女士家的小儿子，7岁刚入学时总在课堂上摆弄橡皮，老师多次提醒后才意识到他还没掌握"专注"这个概念。而隔壁班的同龄人，8岁入学时却能安静地完成作业，这让家长开始思考年龄...
夜不归宿的孩子怎么教育
深夜的街道上，路灯在风中摇晃，张阿姨站在小区门口，手里攥着手机，屏幕上是女儿发来的最后一条消息："妈，我今晚不回家了，跟同学去露营。"她的心猛地揪紧，三年前女儿第一次夜不归宿时，也是这样站在路灯下，直到天亮才等到孩子带着满身泥浆回来。如今孩子已经上初三，...
孩子不写作业是什么原因
孩子不写作业的夜晚，总让家长陷入焦虑。明明坐在书桌前，却像被施了魔法一样盯着手机，书本上的字模糊成一片，橡皮擦在指尖转出圈圈。这样的场景，每天都在无数家庭重复上演。作为心理咨询师，郭利方老师见过太多孩子被作业困住的瞬间，也听闻过无数父母在辅导时的崩溃。那些看似简单的"不写作业"背后，藏着复杂的...
12岁孩子玩游戏上瘾怎么办
12岁孩子玩游戏上瘾怎么办最近遇到一个叫小明的男孩，他的父母每天晚上都发现他躲在房间里打游戏到凌晨。妈妈说，孩子成绩从班级前十掉到二十名，书包里全是游戏周边；爸爸则抱怨，每次想带他出去打球，孩子都说"再打十分钟"。这种场景在现实中越来越常见，游戏像糖果一样让人上瘾，却让家长...
离婚怎么和孩子说比较好
当父母决定离婚时，孩子往往像被突然抽走支撑的气球，情绪会像断了线的风筝一样飘摇。作为心理咨询师，郭利方老师见过太多父母在面对这个话题时手足无措，也见证过孩子在不同年龄阶段的反应差异。比如五岁的小女孩朵儿，当妈妈说"爸爸要离开我们了"时，她突然扑到妈妈怀里哭喊："你们不要分开！我要和爸爸一起睡！"这种...
初中女生谈恋爱家长应该怎么办
当发现女儿开始和异性频繁联系时，很多家长的第一反应是震惊和焦虑。一位母亲曾告诉我，她发现女儿书包里藏着一张电影票，票根上的名字是班上一个男生。那天晚上，她翻遍了女儿的房间，却在日记本里看到这样一句话："妈妈，我知道你生气，但我和他只是互相帮助学习。"这种矛盾让家长陷入两难，既担心孩子早熟，又心疼她的...
