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初中生抑郁心里专家

初中生抑郁心里专家

各位家有初中生的宝爸宝妈们,还有正经历初中生活的同学们,你们好哇!咱都知道,初中生就像刚出海的小船,在青春的大海里找方向呢。可这大海看着挺美,实际暗藏危机,抑郁情绪就像海底的礁石,说不定啥时候就给小船来一下子。而我,郭利方,就想当那给小船指方向、躲开礁石的灯塔,做初中生抑郁心理的专家。我每天在咨询室...
孩子初中考前焦虑怎么心理辅导

孩子初中考前焦虑怎么心理辅导

各位初中生和家长们,大家好啊!今天咱来聊聊初中生考前焦虑心理辅导,这可是用温柔拆解压力的魔法哦!先说说焦虑的“形状”,当试卷变成荆棘会咋样呢?小林盯着数学卷子直发愣,笔尖都把草稿纸戳出洞啦。书包里的试卷越堆越高,就像一座随时会塌的纸塔。他手心直冒汗,心跳声比教室的嘈杂声还大,这哪是专注啊,分明是焦虑...
高中生心理强迫症

高中生心理强迫症

各位青春少年们!我跟你们说啊,高中校园那可是青春朝气和学业压力大碰撞的地方。在这儿,有这么一群高中生,被一种无形的力量给拿捏得死死的,这力量就是心理强迫症!你瞅啊,有些同学进教室,那书桌里的书本必须摆得整整齐齐,只要有一本没对齐,那心里就跟有只猫在挠似的,不重新摆好就浑...
高三孩子心情低落该怎么心理辅导

高三孩子心情低落该怎么心理辅导

各位家有高考生的家长们,你们好呀!你们知道吗,高三就像一场超级激烈的隐形大战,孩子们在里面那压力大得像山一样。好多孩子心情经常低落,可把家长们急得像热锅上的蚂蚁。那碰到这种情况,咋给孩子做心理辅导呢?首先,咱得做孩子的倾听者。孩子心情低落,心里肯定藏了一堆小烦恼。这时候,家长就得变成孩...
孩子如何克服抑郁心理

孩子如何克服抑郁心理

各位宝爸宝妈们,还有可爱的小宝贝们!咱都知道,现在这社会啊,孩子们面临的压力那叫一个五花八门。抑郁心理这事儿,也越来越不能小瞧啦!孩子一旦掉进抑郁情绪的大坑里,生活和学习那都得受影响。那孩子们咋克服这抑郁心理呢?别急,听我慢慢道来。...
孩子情绪的类型

孩子情绪的类型

各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子情绪的类型,这可是成长路上的情绪密码哦!你知道吗,情绪就像是孩子和世界对话的密码,他们的每个表情、动作、声音,都在传递着独特的信号呢!我作为心理咨询师,发现孩子的情绪类型比咱们大人想的可丰富多啦,就像万花筒一样变来变去,又像拼图一样藏着成长的线索。1.基础情绪...
高三学生高考抑郁怎么心理疏导

高三学生高考抑郁怎么心理疏导

各位高三的宝子们!今天咱来聊聊“当青春撞上高考”这个事儿,给大家整一份情绪解压指南。一、高压下的青春:那些被误解的“崩溃”你有没有试过凌晨两点还在台灯下,盯着错题本上那红得刺眼的叉叉,突然之间眼泪就止不住了,比解公式还快呢!这可不是咱软弱啊,其实是大脑在喊救命啦!压力激素一直超标,再坚强的神经元...
高中学生考前焦虑怎么开导

高中学生考前焦虑怎么开导

各位考生宝子们!我跟你们说,考试焦虑这事儿,那简直太常见啦!今天咱就来聊聊怎么用三把钥匙打开考场的心门哈。先说说焦虑的来源。你想想,当倒计时牌上的数字越来越小,那心跳声都能把笔尖写字的沙沙声给盖住啦!有的人盯着错题本发呆,有的人反复检查书包里的准考证,还有人甚至幻想考场上突然停...
儿童情绪管理机构哪家好

儿童情绪管理机构哪家好

各位宝爸宝妈们!你们有没有为孩子的情绪管理问题操碎了心呢?今天就跟大家好好唠唠儿童情绪管理机构这事儿。上周我去游乐场,瞧见一个6岁的小孩小宇,因为比赛输了,直接把玩具车摔得稀巴烂。他妈妈也不着急,蹲下来跟他玩了...
青少年心情容易烦躁如何疏导

青少年心情容易烦躁如何疏导

各位青少年朋友们,你们好呀!今天咱来聊聊《给情绪过山车系上安全带——青少年烦躁疏导指南》。【现象篇】你有没有这种感觉,最近老觉得胸口像压了块大石头,啥也没干就累得不行?校园里那也是状况不断,课间走廊突然就有人吵起来,自习课上突然就有人拍桌子,这些场景就跟定时炸弹似的,说爆就爆。心理学门诊的数据显示,...