开学焦虑怎么缓解从心理调整开始 开学季就像一场突如其来的暴雨，许多人在这片潮湿的氛围里感到不安。书包突然变得沉重，日程表被填得满满当当，连呼吸都仿佛被按下暂停键。这种情绪并非源于对知识的恐惧，而是对未知的迷茫，就像站在新起点时，既想向前迈步，又担心脚下会塌陷。有人把焦虑...
