轻松应对强迫症试试改变思维方式 强迫症常常让人陷入一种无法自拔的循环，像被无形的手拽着反复检查门锁、反复整理物品，甚至在脑海中不断回放“我是不是忘了什么”。这种焦虑感仿佛永远无法被消除，但其实它并非不可战胜。当我们试图用理性对抗这种思维惯性时，反而会陷入更深的困扰。或...
