暴躁是常态试试这些方法 生活像一场没有暂停键的马拉松，我们时常在疲惫中被情绪的浪潮裹挟，暴躁仿佛成了某种默认的生存模式。当工作压力像潮水般涌来，当人际关系如同迷宫般复杂，当内心期待与现实落差不断碰撞，那些看似失控的愤怒情绪，或许只是身体在...
