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郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

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楷书初学者怎么练，初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书，作为汉字书法的一种基础书体，具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言，理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画，而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此，学习者在开始练习楷书之前，应该先...

孩子太懒惰怎么办，如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因，包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧，以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时，可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外，父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读

青少年心理的疏导：初中生抑郁情绪总失控

各位青春少年粉们！你们能想象吗，在校园的旮旯里，有这么一群初中生，被抑郁情绪死死缠上啦！他们的情绪啊，就像没了缰绳的野马，说跑就跑，完全不受控制。原本一个个朝气蓬勃，脸蛋跟红苹果似的孩子，现在呢，脸上老是阴沉沉的，就像被乌云罩住了。他们本该没心没肺地撒欢儿，结果却掉进了抑郁的大漩涡里。有时候，他们突...

孩子有时无缘无故发脾气

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《情绪过山车：破解孩子"无预警"发脾气的密码》。你有没有遇到过这些场景啊？在厨房，番茄酱瓶突然炸开；在超市货架前，孩子突然倒地尖叫；动画片放完，孩子在那儿拍桌子怒吼。这些就像“情绪火山”一样，毫无征兆地就喷发了，把咱们家长弄得措手不及。你就说奇怪不...

初中生心里常常焦虑如何疏导

各位初中学生家长和同学们你们好呀！今天咱来聊聊初中生心里常常焦虑该咋疏导，这可是心理咨询师郭利方给出的10个超接地气的指南呢！你知道吗，咱先观察观察这些现象。13岁的男孩盯着数学卷子发呆，手指在桌上敲得那叫一个急；14岁的女孩...

孩子抑郁如何控制

各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过孩子突然情绪低落，就像按下了暂停键一样，让咱们干着急却不知道咋办？今天咱就来聊聊，家庭该咋温柔重启孩子的情绪。首先是识别信号，要捕捉那些“静音”的瞬间。你想啊，孩子放学路上突然松开你的手自己走，吃饭的时候拿着筷子在凉汤里瞎搅和，书包里的日记本首页画满扭曲的乌云...

孩子失眠抑郁焦虑

各位宝爸宝妈们！你们有没有想过，孩子的失眠、抑郁、焦虑这些问题，就像隐藏在黑夜里的小怪兽，偷偷地影响着他们呢？今天咱就来聊聊《当夜色成为牢笼：破解孩子失眠抑郁焦虑的三把钥匙》。深夜两点，小雨都第17次看表啦，台灯那光里还飘着数学试卷的影子呢。她可不是一个人在黑暗里熬着，城市那头，13岁的...

初中生情绪激动眼泪不受控制

各位青春吃瓜群众们！今天咱来聊聊初中生的情绪那些事儿。你知道吗，当初中生的泪水决堤时，咱咋握住他们的情绪开关呢？就说有个叫小林的同学，“啪嗒”，一滴眼泪砸在数学试卷上，那鲜红的“58分”都晕开了。她把脸埋进胳膊里，肩膀抖得跟被风吹乱的纸片似的。这时候教室后门有脚步声...

初中生控制不住自己情绪怎么办

各位家有初中生的宝爸宝妈们，还有可爱的初中生小伙伴们，今天咱来聊聊初中生情绪这档子事儿。你知道吗，初中生的情绪就像坐过山车，那叫一个刺激！为啥青春期像坐过山车呢？有个15岁的晓晓，有一回突然就把课本“哐当”一声摔地上了，数学试卷上的红叉就像一把把刺眼的刀片。这可不是她第一次...

如何看待早恋现象

各位青春吃瓜群众们！今天咱来唠唠早恋这事儿，它就像一场未成熟的果实和成长之间的疯狂博弈。青春期那情感的小萌芽啊，就跟春天的第一场雨似的，既让人盼星星盼月亮地期待，又让人慌得一批，手足无措。早恋这事儿，被贴上了“叛逆”的标签，它就是一场超复杂的情感试飞。它既是少年们探索自己是谁的神...

九岁孩子厌学属于心理问题吗

各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊九岁孩子厌学这事儿，《九岁孩子厌学：是成长迷宫里的蝴蝶结，还是需要拆解的死结？》这标题就很有意思哈。清晨六点，小宇的书包都被塞进玄关三次了。这扎着冲天辫的小姑娘，抱着恐龙玩偶，站在校服前一动不动，跟被...

初中孩子人际关系紧张该如何心理开导

各位初中生家长们，你们好哇！今天咱来聊聊初中孩子人际关系紧张这事儿，这简直就是一场超难的社交迷宫大冒险啊！你知道吗，有时候孩子突然就爱缩在角落画漫画，午餐时还总在教室里自己发呆，甚至书包里还藏着被撕碎的“友谊小纸条”。这些小细节背后，其实藏着一场悄咪咪发生的社交危机呢！就好比刚学走路的孩子会被台阶绊...